在瑞典工作久了，面對這裡漫長又黑暗的冬天，很多人都會動起「進修」的念頭。無論是為了轉換跑道、申請大學課程拿學分，還是單純想充實自己，瑞典完善的成人教育系統（Komvux）對持有人口號（Personnummer）的居民來說，絕對是不可錯過的隱藏福利。
在瑞典的外國人大多知道有免費的瑞典文課（SFI），但很多人不知道的是，瑞典的Komvux其實包山包海！除了瑞典文，還有英文、數學甚至程式設計等課程，對持有人口號的居民來說，這些通常都是免費的（只需付教材費）。
「可是我瑞典文不夠好，怎麼上課？」 這是一個常見的誤區。在瑞典的成人教育裡，教學語言通常是對應的：
- 瑞典文課 ➡️ 用瑞典文教。
- 英文課 ➡️ 用英文教！
所以，即使你的瑞典文還在 SFI 基礎階段，完全不用擔心聽不懂。只要你有英文底子，就可以直接利用這些資源來進修，拿到具備法律效力的高中學分，用來申請大學或高等職業教育。
今天要分享的，就是如何拿到申請瑞典大學最關鍵的門票——Engelska 6（高中進階英文）。
一、 為什麼你需要這張證書？（常見誤區）
很多人（包含我）剛來瑞典工作時，可能有考過雅思（IELTS）或托福。但幾年過去，這些檢定通常都已經過期了（效期通常只有兩年）。
另外，這裡有個很容易踩到的雷： 千萬不要以為你在瑞典或其他非英語國家唸過「全英文授課的研究所（Master）」，就自動擁有英文資格。瑞典的大學招生系統審核非常嚴格，有時候學士學位的英文授課證明反而比碩士更有用。如果不幸你的學歷不被直接承認，你就必須補交 Engelska 6 或其他英文檢定的成績才能申請學校。
二、 兩條路徑：想跳級上課，還是直接考學分？
如果你不想花半年時間從頭上課，這裡有兩條路可以選：
路徑 1：Nivåtest (分級測驗) —— 我選這條 這是一個「入學前的能力測驗」。
- 目的： 證明你有能力跳過基礎班，直接插班修讀 Engelska 6 的課程。
- 結果： 考過後，你需要註冊課程（可選遠距 Distans 或實體），上完課後拿學分。
- 優點： 免費。適合想要有老師引導、稍微熟悉瑞典學術寫作的人。
路徑 2：Prövning (特別考試) —— 不上課直接拿學分 如果你對自己的英文非常有自信（接近母語等級），不想花時間上課，只想直接拿一張成績單，那你要選的是這個。
- 目的： 不註冊課程，直接參加該科目的期末大考（筆試+口試）。
- 結果： 一考定生死，通過直接拿成績單（Betyg）。
- 注意： 通常需自費（約 500 SEK）
💡 為什麼我最後選了路徑 1 (去上課)？
雖然直接考試最快，但我評估了自己的狀況後，覺得「上課」其實更划算：
- 想補強「社交英文」： 我沒有在國外留學過，雖然在國際型公司上班，工作溝通沒問題，但跟同事閒聊（Small talk）時總覺得少一點道地的語感。
- 拓展交友圈 (重點！)： 在瑞典如果沒有經歷過學生時期，真的很難認識新朋友（我現在的朋友幾乎全是台灣人…）。去上實體課或許是個走出舒適圈、認識不同背景朋友的好機會。
- 免費資源不用白不用： 既然都有繳稅，政府提供的免費高品質課程，白白浪費太可惜了！
三、 ⚠️ 關鍵提醒：申請時程的「8 週規則」
這一點非常重要，請大家一定要畫重點！不是想上課隨時都能報名。
以我所在的地區為例，高中層級課程（Gymnasial nivå）的申請截止日通常是「開學前 8 週」。 如果你想上 1 月的課，通常 11 月初就截止報名了。你必須在「申請截止日之前」拿到分級測驗的結果。如果你把考試時間壓得太晚，萬一要補考或行政作業來不及，你就會直接錯過這一次的申請，下一次開學可能就是 3 個月後 的事了。
四、 實戰心得（ 可能會依地區不同）
這是我在 2025 年 12 月 的實際考試經驗。雖然是「線上考試」，但這是我遇過最嚴謹的測驗，規格堪比托福在家考。
1. 考前準備：雙設備監考 這不是普通的線上測驗，你需要準備兩台裝置：
- 電腦： 用來考試，需下載專用軟體，開啟後會強制全螢幕，無法切換視窗。
- 手機/平板： 用來加入 Zoom，架在旁邊讓監考人員全程看著你。
2. 考試流程 (約 2 小時)
- 準備期： 建議預留 20-30 分鐘設定環境。說明影片雖然是瑞典文但有英文字幕。介面雖然全是瑞典文，考前還是可以用 Google 翻譯看一下介面，不需要太擔心。進入 Zoom 後，監考官會要求你拿著鏡頭掃描整個房間和桌面，確認無作弊嫌疑。
- 注意： 環境確認完後，手機就不能再碰了！有問題只能用電腦裡的 Chat 打字溝通。證件要備好： 環境設定的步驟有一項是要對著鏡頭拍 ID 卡。
3. 題型解析 (閱讀 -> 聽力 -> 寫作)
- 閱讀 (Reading) – 50分鐘
- 不考文法！ 重點在閱讀理解。
- 有一篇填空考單字，其他都是閱讀測驗。
- 有一個幫文章的每一個段落選出對應的 Topic Sentence (主旨句)的題型，很有趣。
- 聽力 (Listening) – 25分鐘
- 機制： 按下開始後只能聽一次。必須先看完題目，確認後才能播放。題目的最下面有一段瑞典文加按鍵，是確認是否看完題目，可以的勇敢地按下去。
- 內容： 新聞報導與採訪。
- 難點： 單字不難，但聽起來非常「真實」。受訪者會像真人一樣講一堆廢話、繞圈子，不像教科書那樣條理分明，很容易迷失在他們的對話裡，選答案時會很猶豫。
- 寫作 (Writing) – 45分鐘
- 注意： 選好題目一點下去直接開始計時，沒有「確認鍵」，請想好再點！
- 題型： 議論文 (Argumentative Essay)，要求約 200 字，應該介於指考和托福之間的難度。
- 題目生活化： 我遇到的題目有「有一生的真愛嗎？」、「社會能接受不生小孩嗎？」、「金錢對人的影響」。
七、 結語
考完試後 Zoom 會自動掛斷，一切順利的話你跟監考官除了檢查環境外不會有對話。回想起來，這條進修之路真的是一波三折。
其實我原本上週就要考了，結果忙到昏頭，竟然直接記錯時間錯過了考試。原本還天真地以為寫封信去解釋就能改期，結果行政人員冷酷地回覆：「不行，請全部重新報名」。當下真的覺得自己超蠢，只能認命地重新走一遍報名流程。
而且真的太久、太久沒寫英文作文了。雖然考前死背了 However、Therefore 這些高級連接詞想撐場面，但當手指放在鍵盤上時，那種生疏感騙不了人。寫到一半常會突然卡住，懷疑人生地想：「欸？這個單字真的是這樣拼嗎？」
最讓我崩潰的是，考前我請 Gemini 和 ChatGPT 幫我出一些閱讀模擬題來練習。結果實戰證明，AI 出的題目跟真實考題完全不一樣啊！更想吐槽的是——無論是 Gemini 還是 ChatGPT，從頭到尾都沒跟我說要考聽力啊！！！
能不能順利拿到 Engelska 6 的資格？現在也只能聽天由命了。
如果你也在瑞典的進修路上奮鬥，希望這篇充滿真實（與崩潰）的紀錄能給你一點方向。祝大家在瑞典的進修之路順利！🇸🇪
