
沒想到 Komvux 分級測試結果一天就出來,打開成績單時我愣了一下。
系統建議課程寫著:Engelska nivå 1。
當下心裡想說:「我都在全英文環境工作好幾年了,難道程度爛到要被踢回國中重修?」
趕快 Google 查了一下才鬆口氣。原來瑞典學制的命名邏輯真的很玄,這裡的 Nivå 1 其实就是 Engelska 5,也就是瑞典高中的第一級。結論是:我沒有被降級,但也沒辦法跳級,要乖乖從高中基礎開始唸起。
成績單背後的真相:被 AI 寵壞的寫作能力
系統給出的能力分析圖表其實蠻準的,也很誠實地戳中了我的痛點。
- 聽力 (HÖRA) & 閱讀 (LÄSA): 這兩欄的柱狀圖幾乎是滿的,甚至摸到了 English 7 的邊。
- 寫作 (SKRIVA): 分數就很誠實地卡在高中門檻。
說實話,完全不意外。寫作一直都是我的死穴,七年前還在考托福的時候,寫作分數就死活卡在 23 分上不去。開始工作後,ChatGPT 出來前是靠 Grammarly 救命,現在更是依賴 AI 幫我潤飾郵件。長久下來,真正的寫作實力大概早就退化光了 😂。
系統判定我雖然聽得懂、看得懂,但寫作結構還需要打地基。如果不先修 English 5 練練手,直接去上 English 6 寫學術論文大概會被當掉。這樣一想,從 5 開始唸也是剛好而已。
而且現在已經是 2025 年底,我最早也只能報名 2026 年 2 月開始的課程。
- 如果硬拚直接上 English 6: 順利的話 2026 年中修完,還是趕不上大學申請截止日(通常是四月中)。
- 按部就班先 5 後 6:
- 2026 春季:修 English 5。
- 2026 秋季:修 English 6。
- 2027 春季: 剛好趕上大學的申請視窗。
結論是:無論我選擇「先 5 後 6」還是「直接跳 6」,我最早能拿來申請學分的時機點,大概率都是落在 2027 年。
全職上班族的選課策略:搞懂「速度」與「出席要求」
身為全職上班族,時間是最貴的成本。在 Komvux 選課系統裡,這兩個變數決定了你接下來幾個月的生活:
1. 學習速度 (Studietakt):你有多少時間可以燒?
瑞典的學分計算很工整,以一門 100 學分的課(如 Engelska 5)為例,不同的%數對應不同的週數:
- 100% (Heltid) = 約 5 週
- 體感: 像是在打仗。每週都有大量作業和考試,如果你還有全職工作,選這個基本上就是放棄休閒生活。
- 適合: 目前待業中、急著趕快拿到證書的人。
- 50% (Halvtid) = 約 10 週
- 體感: 比較平衡。下班後需要花幾個晚上唸書,但週末稍微還能喘口氣。
- 25% (Deltid) = 約 15-20 週
- 體感: 上班族首選(大推!)。戰線拉得很長,每週進度壓力很小。遇到工作旺季或想安排一週出國旅遊,都有緩衝空間可以補進度。
2. 遠距 (Distans) 的陷阱:不是報名了就能躲在國外
千萬別看到 “Distans” 就以為可以全程躲在台灣或日本上課。根據瑞典國家規定,即使是遠距課程,通常有兩個時間點你 「必須」 出現在瑞典:
- 第一堂課 (Kursintroduktion):
- 有些學校(如 Svea Vux)會要求開學第一週到校報到、領取教材或聽課程簡介。雖然不是每間學校都強制,但建議把這時間預留下來。
- 期末考 (Nationella prov / Slutprov):⚠️這才是大魔王!
- 無論你中間作業寫得多好,期末考(通常是課程最後一週)必須「本人到現場」考試 (Salstenta)。
- 這是國家級考試,不能遠端、不能補考(除非有醫生證明,且手續麻煩)。
- 選課大忌: 千萬不要在課程表定的「最後一週」安排出國旅遊,否則你會直接拿到 F。
💡 我的建議: 打開行事曆,先確認你未來半年的「重大行程」(出國、連假、工作旺季)。 接著「以終為始」——先看結業日期(考試週)那天你在不在瑞典,再回推去選適合的%數。
申請實戰小筆記:Alvis 系統手把手教學
在系統報名時,有幾個關鍵的下拉選單容易讓人猶豫。為了避免大家選錯被退件,這裡直接提供 Gemini 說的標準答案:
1. 選擇正確的課程與學校 在搜尋結果中,你會看到同一門課(Engelska Nivå 1)有好幾個選項。請務必核對這三點再加入購物車:
- Skola (學校): 確認是你想要的學校(例如我選 Svea Vux AB)。
- Studietakt (速度): 確認是 25% (Deltid),不要不小心點到 100% 的班,那是地獄模式。
- Start/Slutdatum (起訖日): 確認結業時間是你人在瑞典的日子。
2. . 結帳申請 (Gå till ansökan) 點擊右上角的購物車圖示,按下 Ansök (申請)。填完基本資料後,系統會問你:「你為什麼要修這門課?」學習目標這是審核通過與否的關鍵。
- 請選擇:
Behörighetskomplettering till högre studier- (中文翻譯:為了補足高等教育/大學的入學資格)
- 解析: 這是最強力的理由。千萬不要選「為了找工作」或「為了現職進修」,因為補學分升學的優先順序通常較高。
- 補充欄位 (Ange vilken utbildning):
- 如果系統跳出格子問你打算念什麼,填寫
Högskolestudier(大學學業) 即可,不需要具體寫出系所。
- 如果系統跳出格子問你打算念什麼,填寫
3. 送出申請 (Skicka ansökan)
4. 系統為了加速審核,會跳出來問你的成績單狀態。我看到的時候很慌張:「我沒有瑞典高中的成績單怎麼辦?要上傳台灣畢業證書嗎?」
- 請選擇:
Mina betyg finns redan hos Solna Vuxenutbildning- (中文翻譯:我的成績/證明已經在 Solna 成人教育部了)
- 解析: 因為你是剛做完分級測試 (Nivåtest) 的,你的測試結果(Testprofil)已經自動存在系統資料庫裡了。審核人員直接調閱就看得到,完全不需要再上傳任何文件。
溫馨小提醒:地點不同,系統可能不同
最後要補充的是,以上流程是基於我住的城市的申請系統。每個行政區的報名介面可能會略有不同。不過核心邏輯(選課速度、申請理由、成績單確認)通常是大同小異的,大家可以靈活參考!
等申請結果出來,再來看看 Gemini 說的對不對。

